In dieser Sinnspürer-Folge geht es um das Thema Resilienz. Früher kannte das Wort niemand, heute wird es immer wichtiger - für Einzelpersonen, aber auch für Unternehmen. Was hat es mit dieser Entwicklung auf sich? Darauf gehe ich in meinem kürzlich erschienenen eBook "Resilienz stärken in der Digitalen Transformation. Wie Sie innere Stabilität und Flexibilität gewinnen" näher ein. Eine Einführung zum Thema gebe ich dir in der heutigen Folge.

Darin erfährst du:
• Was Resilienz überhaupt ist
• Was Resilienz mit der Digitalen Transformation zu tun hat
• Warum resiliente Menschen es schaffen, besser durch Krisen zu kommen
• Ansatzpunkte, wie du deine Resilienz trainieren kannst

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge!

Von Herz zu Herz,
Deine Heidi

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Mehr über mich findest du auf meiner Webseite: www.heidemarie-weng.de
Instagram: https://www.instagram.com/heidiweng79
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Schau auch gerne rein in die Insight Timer App, in der ich regelmäßig Meditationen veröffentliche: https://insighttimer.com/sinnspuerer

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Mein eBook kannst du hier kaufen:
"Resilienz stärken in der Digitalen Transformation. Wie Sie innere Stabilität und Flexibilität gewinnen": https://bookboon.com/de/resilienz-starken-in-der-digitalen-transformation-ebook

In dieser Podcastfolge geht es um den Psychologen Viktor E. Frankl und sein Buch "...trotzdem Ja zum Leben sagen". Er war KZ-Häftling im 2. Weltkrieg und hat sich danach der Sinnforschung gewidmet. Für mich ist Frankls Lebensphilosophie wegweisend und ich teile mit dir vier Gedanken dazu. Du erfährst, wie er es auch unter schlimmsten Bedingungen geschafft hat, immer wieder Mut und Hoffnung zu schöpfen.
Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration beim Anhören.

Von Herz zu Herz,
Deine Heidi

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In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Glück und was Glück mit Sinn zu tun hat. Ist beides dasselbe? Empfinden wir mehr Sinn durch Glück?
Ich teile mit dir drei Gedanken die mich bewegen und lade dich ein, mal näher darüber nachzudenken, was Glück für dich eigentlich bedeutet.

Du erfährst:

• Wie es zu Glücksempfindungen in unserem Körper kommt
• Warum Glück auch eine Sache der Perspektive ist
• Wie du dein Glück selbst positiv beeinflussen kannst

Ich wünsche dir auch diesmal viel Spaß und Inspiration beim Anhören!

Abonniere herzlich gerne meinen Kanal und folge mir auf anderen Sozialen Netzwerken, wenn du über neue Podcast-Folgen, Meditationen und sonstigen Input von mir informiert werden möchtest. Die Links dazu findest du weiter unten im Text.

Von Herz zu Herz,
Deine Heidi

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In dieser Folge spreche ich mit Gabriele Buchner, die als Abschieds- und Veränderungscoach Menschen und Unternehmen in Trauer- und Abschiedssituationen begleitet.

Du erfährst:

• Was Gabriele als Abschiedscoach für Unternehmen und Privatpersonen eigentlich genau tut
• Wie unterschiedlich wir mit Tod und Trauer umgehen
• Wie du dich gegenüber trauernden Menschen verhalten kannst und dabei authentisch bleibst
• Wie Unternehmen ihren Mitarbeitern und Führungskräften die Themen Abschied und Trauer erleichtern können
• Warum es wichtig ist, Abschied und Trauer ein Gesicht zu geben - privat und beruflich

Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration beim Anhören!

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Deine Heidi

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Wenn du Kontakt zu Gabriele aufnehmen möchtest, dann kannst du das hier tun:

Webseite: www.gabrielebuchner.de
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gabriele-buchner-abschieds-und-veraenderungscoach/?originalSubdomain=de
Instagram: https://www.instagram.com/buchnergabi/?hl=de

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Herzlich Willkommen bei Sinnspürer, dem Podcast, um den Sinn deines Lebens zu spüren und ihm näher zu kommen – mit Körper, Geist, Herz und Seele.

In dieser Folge geht es um ein Buch von Bronnie Ware mit dem Titel "5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen". Ich werde dir über diese fünf Dinge erzählen und was ich darüber denke.

Du erfährst:

• Wie Sterbende im Rückblick über ihr Leben denken
• Was am Ende des Lebens wirklich wichtig ist
• Was Sterbende im Nachhinein oft gern anders machen würden
• Was du daraus für dein Leben lernen kannst

Ich wünsche dir viel Inspiration bei dieser Folge!

Von Herz zu Herz
Deine Heidi

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Das Buch zur heutigen Folge heißt "5 DINGE, die Sterbende am meisten bereuen. Einsichten, die Ihr Leben verändern werden" und ist im Goldmann Verlag (Randomhouse Verlagsgruppe) erschienen:
https://www.randomhouse.de/Taschenbuch/5-Dinge-die-Sterbende-am-meisten-bereuen/Bronnie-Ware/Goldmann/e419668.rhd (Werbung)

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Du erfährst:

• Wie Sterbende im Rückblick über ihr Leben denken
• Was am Ende des Lebens wirklich wichtig ist
• Was Sterbende im Nachhinein oft gern anders machen würden
• Was du daraus für dein Leben lernen kannst

Ich wünsche dir viel Inspiration bei dieser Folge!

Herzlich Willkommen bei Sinnspürer, dem Podcast, um den Sinn deines Lebens zu spüren und ihm näher zu kommen – mit Körper, Geist, Herz und Seele.

In meiner ersten Folge erfährst du

• Warum es keine eindeutige Antwort auf die Sinnfrage gibt
• Warum es lebenswichtig für uns ist, Sinn zu spüren
• Was Sinn ursprünglich bedeutet
• Worauf es beim Sinn des Lebens für dich ankommt

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser ersten, richtigen Podcast-Folge!

Von Herz zu Herz,
Deine Heidi

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Herzlich Willkommen beim Sinnspürer Podcast! Ich bin Heidemarie. Ich bin Coach, Autorin, Philosophin und Reisende zum Sinn des Lebens. Mit meinem Podcast Sinnspürer möchte ich dir Impulse dafür geben, den Sinn deines Lebens zu spüren und ihm näher zu kommen – mit Körper, Geist, Herz und Seele.

Wenn du auf der Suche nach mehr Sinn bist, dann lass dich ein auf meinen Podcast und entdecke kleine und große Dinge die dir mehr Leichtigkeit bringen, neue Perspektiven eröffnen, Spuren des Glücks zeigen und dich deinen eigenen Lebenssinn entdecken und spüren lassen. Werde zum Sinnspürer.

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