Momentan passiert gesellschaftlich und global im Außen sehr viel - dazu kommen noch die alltäglichen Dinge, die uns bewegen. Manchmal kann es dir chaotisch vorkommen und vielleicht hast du das Gefühl, dem Ganzen nicht gewachsen zu sein. Ich kann das sehr gut nachvollziehen und teile mit dir acht Tipps, wie du in deiner Mitte bleiben kannst.

Du erfährst:

• Was du für dich tun kannst
• Was dir helfen kann, zur Ruhe zu kommen und gelassener zu sein
• Was du für andere tun kannst
• Wieso DU einen Unterschied machst

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge!

Von Herz zu Herz, Deine Heidi

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