Für Aristoteles liegt der Sinn des Lebens nicht im kurzfristigen Glück, sondern in der Glückseligkeit (eudaimonia) – einem gelungenen, tugendhaften Leben. In dieser Folge erkläre ich dir die Tugendethik nach Aristoteles und zeige dir, warum wir Sinn finden, wenn wir unserer eigentlichen Funktion folgen: der Entwicklung zu unserem optimalen Selbst mit Hilfe der Vernunft.
Du erfährst, weshalb Tugenden durch Gewohnheit entstehen, was die goldene Mitte (Mesotes-Lehre) bedeutet und warum der Sinn des Lebens bei Aristoteles kein Gefühl, sondern ein objektiv gelingendes Leben ist.

Von Herz zu Herz,

Deine Heidi

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Schon der antike Philosoph Platon hat sich mit der großen Frage nach dem Sinn des Lebens beschäftigt. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie Platon den Sinn des Lebens in seiner Ideenlehre und im berühmten Höhlengleichnis erklärt – und warum seine Gedanken uns bis heute Orientierung geben können.

Von Herz zu Herz,

Deine Heidi

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In dieser Episode gehen wir der vielleicht größten aller Fragen nach: Was passiert, wenn wir sterben – und wie beeinflusst der Tod unser Leben?
Von der Philosophie Epikurs und der Stoiker über Nahtoderfahrungen bis hin zur neurowissenschaftlichen Forschung beleuchten wir kulturelle, spirituelle und wissenschaftliche Perspektiven auf das Sterben. Außerdem sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, den Tod als Thema nicht zu verdrängen, sondern aktiv in unser Leben zu integrieren.

Von Herz zu Herz,

Deine Heidi

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Warum ist der Glaube so wichtig für uns Menschen? Warum suchen wir Sinn – und warum finden wir ihn oft in Dingen, an die wir glauben? In dieser Folge werden einen Blick in die Geschichte werfen, die kulturelle Entwicklung betrachten und sogar einen kleinen Abstecher in die Neurologie machen.
Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam darüber nachzudenken, wie der Glaube uns Orientierung geben kann und was das für unseren Alltag bedeutet.

Von Herz zu Herz,

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Ich bin den Camino Portugués da Costa gelaufen - eine der beliebtesten Jakosbwegstrecken. Was ich dort erlebt habe, welche Erkenntnisse ich hatte und warum es sich unbedingt lohnt, den Jakobsweg zu laufen, davon erzähle ich dir in dieser Folge.

Von Herz zu Herz,

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Die Diagnose "Depression" betrifft über 5 Millionen Menschen in Deutschland. Über Symptome, Risikofaktoren und Ursachen spreche in in dieser Podcastfolge. Du erfährst, wie du Frühwarnzeichen erkennst und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Außerdem gehe ich darauf ein, wie du dich als Angehörige/r gegenüber Betroffenen verhalten kannst.

Danke, dass du diese Folge in deinem Netzwerk teilst, um die Sensibilisierung für psychischen Erkrankungen zu erhöhen.

Von Herz zu Herz,

Deine Heidi

Zum Selbstcheck Depression geht es hier: https://depressionsliga.de/depressionscheck/

Weitere hilfreiche Links:

Stiftung Deutsche Depressionshilfe https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start

Info Telefon Depression der Deutschen Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/info-telefon

Falls du mehr über Mental Health erfahren und in deinem Umfeld unterstützen möchtest: MHFA Mental Health First Aid https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/

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"Burnout" ist ein Begriff, der inzwischen fast inflationär genutzt wird. Manchmal wird sogar mit dem eigenen Fleiß bis ins Burnout geprahlt. Dass mit dem Burnout-Syndrom nicht zu spaßen ist, darüber sprechen wir in dieser Folge.

Wir betrachten Risikofaktoren und sprechen über die 12 Phasen des Burnout-Syndroms nach Herbert Freudenberger. Mit Fragen zur Selbstreflexion kannst du die einzelnen Stufen nachvollziehen und bist dafür sensibilisiert, auftretende Symptome frühzeitig zu erkennen. Außerdem erfährst du, was du tun kannst, wenn du selbst oder jemand in deinem Umfeld auf ein Burnout zusteuert.

Danke, wenn du diese Folge in deinem Netzwerk teilst - es ist nach wie vor ein wichtiges Thema.

Von Herz zu Herz,

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Die sieben hermetischen Gesetze werden in der hermetischen Philosophie als grundlegende Prinzipien dargestellt, die sich in verschiedenen Lehren und Texten finden, die mündlich und schriftlich über viele Jahrhunderte weitergegeben wurden. Sie bieten Einblicke in die Funktionsweise des Universums.

Was es mit den sieben hermetischen Gesetzen auf sich hat, welche wissenschaftlichen Entsprechungen es inzwischen für sie gibt und wie wir sie im Leben anwenden können, damit beschäftigen wir uns in dieser Folge.

Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration beim Anhören.

Von Herz zu Herz,

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Wie steht es um dein Money Mindset? In Teil 1 hast du ein paar Basics der HAPPY MONEY Philosophie des japanischen Unternehmers und Bestsellerautors Ken Honda kennengelernt. Im zweiten Teil meiner Doppelfolge widmen wir uns vier Strategien für einen entspannten Umgang mit Geld.

Ich wünsche dir viel Inspiration bei dieser Folge.

Von Herz zu Herz,

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Ist Geld dein Freund oder dein Feind? In dieser Doppelfolge sprechen wir über dein Money Mindset. Ich orientiere mich dabei an der HAPPY MONEY Philosophie nach dem japanischen Unternehmer und Bestsellerautor Ken Honda. In dieser Podcastfolge geht es um die Basics für einen entspannten Umgang mit Geld.

Wir sprechen über:
- deine persönlichen Gefühle zu Geld
- sechs Dinge, die deinen Geldfluss blockieren können
- deine Glaubenssätze zum Thema Geld

Ich wünsche dir viel Inspiration, freu dich auf Happy Money - Teil 2 mit vier Strategien für einen entspannten Umgang mit Geld!

Von Herz zu Herz,

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