In dieser Folge geht es um das Thema Zeit. Wir sind im dauerhaften Stress und damit Zeitarmut, doch das muss nicht sein. Wenn wir lernen, bewusster mit unserer Zeit umzugehen, dann können wir ein Gefühl des Zeitwohlstands erreichen.

In dieser Folge teile ich mit dir drei wichtige Ursachen für unseren Zeitstress und neun Wege, wie du mehr Zeit für dich gewinnen kannst.

Ich wünsche dir viele wertvolle Impulse bei dieser Folge!

Von Herz zu Herz, Deine Heidi

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